01
Treinos que chegam sozinhos
Apple Saúde, Health Connect e Google Health sincronizam treino, frequência cardíaca, sono, VFC e FC de repouso.
O app de corrida que lê o seu corpo
Corra mais.Adivinhe menos.
Treino, prova, comunidade e recuperação no mesmo lugar. O Etheos.Run transforma dados do seu relógio em decisões melhores — antes, durante e depois de correr.
Pagamento único Acesso vitalício Sem mensalidade
8 em 1
Treinos, provas, recuperação, social, conquistas, ofertas e portfólio.
Apple SaúdeHealth ConnectGoogle HealthTreino automáticoRecuperação inteligente
Tudo que move a sua corrida
Um app.
A jornada inteira.
Do primeiro treino ao pódio. Da noite de sono à decisão de acelerar. Menos planilha espalhada, menos digitação e mais clareza para evoluir.
02
Corra junto, mesmo à distância
Feed com Dar pace, comentários e stories. Com o Pacer, você vincula parceiros por QR Code e acompanha cada treino.
03
Sua melhor prova começa antes
Histórico, recordes e três estratégias personalizadas — Conservadora, Prevista e Agressiva — com pace km a km.
04
Saiba o que seu corpo aguenta hoje
Disposição diária a partir de sono, VFC e FC de repouso para treinar forte na hora certa.
05
Evolução que dá vontade de continuar
Quilômetros, provas, tempo, cidades e badges transformam consistência em conquistas visíveis.
06
Seu portfólio de atleta
Uma página personalizada com recordes, mapa, gráficos, troféus e todas as provas da sua trajetória em um link.
07
Economia também entra no pace
Ofertas de produtos e inscrições de provas parceiras com cupons dentro do app.
Página personalizada
Suas corridas merecem um lugar à altura.
Transforme cada linha de chegada em parte do seu portfólio de atleta. Recordes, conquistas, mapa e evolução reunidos em uma página bonita, pública e fácil de compartilhar.
etheos.run/seunome
Seu cartão de visita como corredor.
RPs e troféus em destaque
Melhores tempos de 5K a 42K e 24 conquistas que transformam cada novo marco em motivação.
Seu mapa de conquistas
Cidades e países onde você cruzou a linha de chegada ficam marcados na sua história.
Evolução que pode ser vista
Gráficos de pace, tempo e consistência mostram o resultado do seu treino prova após prova.
Um link. Toda a sua trajetória.
Da primeira prova ao próximo recorde.
Compartilhe na bio, apresente sua evolução e mantenha cada medalha, cidade e melhor tempo dentro de uma história que continua crescendo.
Recuperação inteligente
O treino começa quando você acorda.
O Etheos.Run lê sono, VFC e frequência cardíaca de repouso para mostrar sua disposição diária. A análise compara você com a sua própria baseline — não com uma média genérica.
Disposição diária
Uma leitura simples para decidir entre intensidade e recuperação.
Contexto de prova
A prontidão ganha destaque quando existe uma prova se aproximando.
Baseline pessoal
Sua tendência histórica importa mais do que um número isolado.
A disposição é uma estimativa própria do Etheos.Run e não substitui avaliação médica ou profissional.
Diagnóstico · Estatística · Estratégia
Chegue na largada
sem achismo.
Três dias antes da prova, você já sabe o pace que consegue segurar, o tempo provável, o clima na hora exata da largada e quanto o seu corpo aguenta hoje. Tudo calculado a partir do seu histórico real — não de uma tabela genérica.
Disposição
0–100
sono, VFC e FC de repouso
Clima da largada
hora exata
temperatura, chuva e vento
Estratégias
3 + 1
calculadas por IA e a sua
Splits
km a km
para qualquer distância
EstatísticaSeus números,
Seus números,
lidos do jeito certo.
Comparar um 5k com uma meia direto no cronômetro engana. O app normaliza tudo pelo modelo de Riegel antes de dizer se você evoluiu — então a tendência mede condicionamento, não distância.
Tendência de pace normalizada
compara provas de distâncias diferentes sem distorcer
Eficiência aeróbica
separa “corri rápido porque me matei” de ganho real de forma
Colocação em percentil
88º de 400 vira top 21% — o número que significa algo
Projeção por distância
estimativa de 5, 10, 21 e 42 km a partir do seu melhor resultado
EstratégiaA IA propõe.
Montar a estratégia da minha prova
A IA propõe.
Você decide.
Três cenários saem prontos do seu histórico — conservadora, prevista e agressiva. A quarta é sua: monte a Esperada na calculadora, em blocos de velocidade, e veja o plano inteiro se recalcular.
km/h ou pace
digite na unidade que você usa — a outra converte sozinha
Qualquer distância
de 3 km a maratona, com blocos que escalam junto
Quero fechar em…
digite o tempo alvo e todo o plano reescala
Gravada e refeita
fica salva na prova e você ajusta quando quiser
Estimativa, não promessa: as projeções são geradas a partir do seu histórico e podem conter erros. Elas não substituem a orientação de um profissional de educação física, treinador ou médico.
Comunidade, conquistas e vantagens
Treinar é individual. Evoluir não precisa ser.
Pacer
Vincule parceiros por QR Code.
Feed social
Dar pace, comentar e compartilhar.
Página personalizada
Sua trajetória em um link.
Ofertas
Produtos e provas com desconto.
Uma vez. Para sempre.
Sua corrida não precisa de outra mensalidade.
Tenha acesso vitalício ao Etheos.Run com pagamento único. Sem assinatura recorrente, sem mais uma cobrança todo mês.
Quero meu acesso vitalício App completo Sem mensalidade Pagamento único
Já corre com a gente?
Entre e continue de onde parou.
Seu histórico, seus treinos e sua próxima prova estão esperando.
Perguntas frequentes
Antes de dar o primeiro pace.
Um guia rápido para entender treinos, saúde, provas, comunidade, página personalizada e acesso ao Etheos.Run.
O que é o Etheos.Run?+
É um app completo para corredores que reúne treinos, provas, comunidade, recuperação, conquistas e vantagens em um só lugar. Ele acompanha sua evolução e transforma dados do seu wearable em informações simples para você tomar decisões melhores.
Preciso digitar todos os meus treinos manualmente?+
Não. O app pode sincronizar automaticamente atividades e dados de saúde compatíveis com Apple Saúde, Health Connect e Google Health. Você também pode registrar um treino manualmente ou enviar uma foto do relógio ou de outro app para extrair os principais dados.
Quais dados de saúde o app consegue acompanhar?+
Dependendo do dispositivo e das permissões concedidas, o Etheos.Run pode receber treinos, distância, duração, frequência cardíaca, sono, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e frequência cardíaca de repouso.
O que significa a disposição diária?+
É uma estimativa própria do Etheos.Run baseada em sinais como sono, VFC e frequência cardíaca de repouso. Ela ajuda a visualizar como seu corpo vem respondendo, mas não é diagnóstico médico e não substitui a orientação de profissionais de saúde ou esporte.
Como funciona a estratégia personalizada de prova?+
O app usa seu histórico de treinos e provas, sua tendência de evolução e cálculos de projeção para criar três cenários: Conservadora, Prevista e Agressiva. Cada cenário apresenta uma sugestão de pace quilômetro a quilômetro.
O que posso guardar no histórico de provas?+
Você pode organizar provas agendadas e concluídas, distância, tempo, pace, altimetria, colocação geral e por categoria, além da foto da medalha. O app também destaca seus melhores tempos por distância.
O que é e como funciona a Página Personalizada?+
É o seu portfólio de atleta dentro do Etheos.Run. Em um único link personalizado, você reúne seus recordes de 5K, 10K, 15K, 21K e 42K, sala de troféus, cidades e países conquistados, gráficos de pace e tempo, consistência mensal e uma linha do tempo com fotos e resultados das suas provas. Conforme você registra novas provas, a página organiza sua evolução e atualiza os destaques. O link pode ser colocado na bio, enviado para amigos ou usado como currículo esportivo. Você decide quando e com quem compartilhá-lo.
O que é o Pacer?+
É o recurso que conecta parceiros de corrida por QR Code. Depois de vinculados, vocês conseguem acompanhar os treinos um do outro e manter a motivação mesmo quando não correm no mesmo lugar.
O app tem recursos de comunidade?+
Sim. O feed permite dar pace, comentar e compartilhar performances em formato de story. Há também conquistas desbloqueáveis, métricas acumuladas e cards para celebrar sua evolução.
Como funcionam as ofertas?+
O app reúne descontos de parceiros em produtos esportivos e inscrições de provas. Quando existir um cupom disponível, você pode copiá-lo e acessar a oferta diretamente.
A conta é realmente vitalícia?+
Sim. O modelo é de pagamento único, sem assinatura mensal recorrente. Depois da compra e da ativação da conta, você mantém o acesso ao app conforme os termos do produto.
Meus dados de saúde ficam públicos?+
Não por padrão. As integrações dependem da sua autorização, e você pode desconectá-las. Recursos sociais usam apenas as informações que fazem parte da experiência de compartilhamento escolhida por você, respeitando as configurações e a política de privacidade.
O Etheos.Run substitui acompanhamento médico ou esportivo?+
Não. Os indicadores e estratégias do app têm caráter informativo e esportivo. Para decisões sobre saúde, lesões, carga de treino ou condição clínica, procure profissionais habilitados.